Qu’est-ce que la thérapie DNMS ?
La Guérison des Parts Intérieures, aussi appelée DNMS (Developmental Needs Meeting Strategy), est une thérapie qui aide à réparer en profondeur des blessures émotionnelles anciennes, souvent liées à l’enfance. L’idée centrale est que lorsqu’un enfant ou un adolescent ne reçoit pas suffisamment de sécurité, de protection, d’amour ou de soutien, une partie de lui reste « bloquée » dans cette souffrance. À l’âge adulte, cette partie peut encore s’activer, comme si la blessure était toujours actuelle. La DNMS permet de prendre soin de ces parts blessées, de les apaiser, et de leur offrir aujourd’hui ce qui a manqué à l’époque.
Pour qui est-elle indiquée ?
La Guérison des Parts Intérieures est particulièrement indiquée quand on retrouve :
- une souffrance émotionnelle persistante malgré la compréhension intellectuelle
- des schémas répétitifs (relations, échecs, auto-sabotage)
- une faible estime de soi, un sentiment de ne jamais être “assez”
- des émotions envahissantes (peur, honte, colère, tristesse)
- des traumatismes développementaux (négligence affective, insécurité, manque de soutien)
- des difficultés liées à l’attachement
- parfois des symptômes anxieux, dépressifs, ou des troubles dissociatifs légers à modérés
Les bénéfices
Avec la Guérison des Parts Intérieures, les patients décrivent souvent :
- un apaisement émotionnel profond,
- moins de réactions disproportionnées,
- une meilleure estime de soi,
- des relations plus sécurisées,
- une sensation d’être plus entier, plus aligné.
Ce sont des changements durables, pas juste un soulagement temporaire.
Pour en savoir davantage :
Magali Maréchal - psychologue et psychothérapeute 